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便秘解消に効く!下痢の症状緩和にも!食べ物&マッサージ [FRaU](講談社 JOSEISHI.NET)

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元プロテニスプレーヤーの杉山愛さんは、40歳で第1子となる男児を出産しています。

なんといっても最近は、「我慢せずダイエット!
30日で-6kg!
」が、注目されているようです。

そして、この「秘蔵の東洋占術で
確実に結ばれる恋
」も子育ての悩みを解決のきっかけになるかもしれないことで、人気があるようです。

それでは、この「秘蔵の東洋占術で
確実に結ばれる恋
」についてもう少し詳しく説明いたしましょう。

監修者はフジテレビ系情報番組「とくダネ!=血液型選手権=」でもおなじみの御瀧政子(みたきまさこ)氏の公式占いサイト。このサイトでは大人の恋の悩みを占いのジャンルを越えて様々な占術で解決していきます。

ではさらに、「我慢せずダイエット!
30日で-6kg!
」に関連することを、もう少しご説明いたします。

出産一時金の金額は、1子ごとに35万円です。ただし、平成18年9月30日以前の出産については30万円です。加入する健康保険の組合によってはプラスαのところもあります。

それでは、最近注目のニュースのなかで、参考になりそうな記事を上げてみたいと思います。

[ 元の記事 ]
出典元: Illustration:Saki Obata

便秘と下痢というと、真逆な症状ですが、原因が同じことも。野菜不足や食物繊維不足、添加物が多い食事などを摂ることで腸内環境が悪化し、便秘や下痢を誘発しているケースが多いよう。運動不足や睡眠不足、ストレスなどが腸の蠕動運動のバランスを乱すことも。まずは、食事と運動で腸内環境を改善。なかなか改善しない場合は、漢方などもプラスして。

★腸内環境が悪いサインチェック
□野菜を食べない日が週に3日以上ある
□ インスタント食品をよく食べる
□ お菓子がやめられない
□ おなかが張って、苦しい
□ おならが臭い
□ 1日トータルで15分も歩いていない
□ お酒をよく飲む
□ 緊張しやすい性格
□ 食事をする時間が毎日不規則
□ パン食が多い

こちらの出産って赤ちゃんが生まれた瞬間は、間違いなく人生の特別な瞬間!サイトも参考にしてみてください。

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-出産

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